Control de Peso y Manejo de Estrés - (Taller de 2 días)
¡Empieza a encontrar equilibrio en tu vida!
Descubre por que tienes problemas para controlar tus emociones
Acércate más a la naturaleza y disfruta de todo lo que nos ofrece.
Encuentra un estilo de vida más sano
Participa en el taller de fin de semana que te ofrece herramientas y consejos para cuidar tu vida en general; ven a una consulta individual con dieta y tratamiento que incluye acupuntura, masaje y varios cuidados terapéuticos útiles para curar y transformar tus problemas de control de peso o manejo del estrés.
Aprende a meditar y practicar ejercicios para calmar la mente y revivir el cuerpo.
Hablaremos de la importancia de la comida y como recibirla, con una dieta sencilla y sana durante el fin de semana. Cerrando el taller con la experiencia de un Temazcal, para renacer desde la matriz de la Madre Tierra y empezar una vida nueva y limpia.
|
DETALLES
Dieta
La importancia de la comida y como comer. Consejos generales y prácticos de una dieta sana
Ejercicios de Conciencia Postural de respiración, coordinación y estiramiento
Para hacer mover la energía del cuerpo
Acupuntura
Para aumentar la velocidad del metabolismo del cuerpo (quemando calorías), controlar tu apetito y armonizar tu espíritu (manejo de estrés)
Masaje Oriental
No solamente de relajar el cuerpo y drenar el sistema linfático pero despertar y armonizar energía bloqueado, mejorando la circulación de la sangre
Reflexología
Para conectar con tu camino en la vida, equilibrando la conexión energética entre los pies y el resto del cuerpo
Baño de Pie
Para tranquilizar y relajar el sistema nervioso usando la medicina de la Madre Tierra
Meditación Soto Zen
Para tranquilizar la mente
Temazcal
Limpia cuerpo, mente y espíritu conectándolos con los elementos |
Día 1
9AM – Ejercicios y Meditación
10AM – Desayuno
10.30AM – Consulta & tratamiento
1PM – Masaje
2PM – Comida
4PM – Meditación
|
|
Día 2
9AM – Ejercicios & Meditación
10AM – Desayuno
10.30AM – Reflexología
11.30AM – Baño de pie
1PM – Comida
3PM – Meditación
4PM – Temazcal |
(Sábado de 9AM a 5PM y Domingo de 9AM a 7PM)
Regresa>>>
|
